Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 65,71g | Prot: 60,45g | Kolh.: 218,00g.
Lunch: Uva Negra, Helado, Porotos con Tallarines. Middag: Cebolla Frita, Carne, Don Juan Ketchup, Colun Queso Gouda Laminado, Mostaza, Hallulla. Snacks/Annat: Mermelada, Maggi Chapaleles. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pamelajerez99 's vikthistorik
|