pamelajerez99 's dagbok, 23 maj 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
78,4 kg Tappat hittills: 4,6 kg.    Kvarvarande: 3,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 maj 2020:
1695 kcal Fett: 65,71g | Prot: 60,45g | Kolh.: 218,00g.   Lunch: Uva Negra,  Helado,  Porotos con Tallarines. Middag:  Cebolla Frita,  Carne, Don Juan Ketchup, Colun Queso Gouda Laminado,  Mostaza,  Hallulla. Snacks/Annat:  Mermelada, Maggi Chapaleles. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


pamelajerez99 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.