|
Кушала в 18,30, вернулась с бега в 21.00. Уже 23, а я не могу заставить себя поесть. Черт. Вот и выброс гормонов 🤦♀️ никогда не могла есть после кардио
|
1564 kcal
|
Fett: 68,41g | Prot: 89,89g | Kolh.: 156,54g.
Frukost: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо, Банан, Trapeza Овсянка Плющенная, Клубника, Сыр Голландский, Сыр Горгонзола. Lunch: Gurman Family Мармелад, Яйцо, Bellezza Моцарелла, Добродия Овсяная Мука, Яйцо, Богодухов Творог 0%. Snacks/Annat: Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Сыр Голландский, Клубника, Кешью, Вареное Яйцо, De Luxe Льняное Масло, Гречневая Крупа, Кешью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerinashankina 's vikthistorik
|