|
в итоге добрала! ) ура! Девушки, есть кто на массо наборе? сколько калорий вы употребляете ?
|
2002 kcal
|
Fett: 83,34g | Prot: 97,53g | Kolh.: 223,04g.
Frukost: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Кокосовая Паста, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Геркулес Монастырский, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Middag: Гречка Отварная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Annat: ВкусВилл Инжир Сушеный, Победа Горький Шоколад без Сахара, Шоколадница Капучино Стандартный. mer...
|
|
 Kommentarer
Здравствуйте! Я на наборе, мне приложение посчитало 2500, но не всегда удается столько набрать)
19 jun 20 av medlem: nataliya1sova
|
nataliya1sova, мне тоже программа считала 2500 с моей активностью. Я начинала с 2000, далее повышаются медленно. Сейчас 2200, планирую повысить до 2500.
20 jun 20 av medlem: yabloko_437
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yabloko_437 's vikthistorik
|