Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 5,31g | Prot: 32,51g | Kolh.: 80,52g.
Frukost: Lefersa Levadura, Sal, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Juan Valdez Café, El Roble Queso Chacra, Harina Blanca. Lunch: Svelty Leche Descremada, Papa Cocida, Tomates, Cebollas, Ajo, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Super Pollo Pechuga Deshuesada. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Lo estas haciendo muy bien, felicidades! 😊
23 maj 20 av medlem: cbecerra21
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|