Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2013
|
86 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2433 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 174,25g | Kolh.: 261,71g.
Frukost: Glucofast, Knusper Müsli Nuss, Milch 1% Fett, Protein 80 Plus Tiramisu Flavour. Lunch: Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Peanut Butter, Mandeln. Middag: Backhendl Streifen, Peanut Butter, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Protein 80 Plus Tiramisu Flavour. Snacks/Annat: Milch 1% Fett, Speisetopfen, Erdbeersaft. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|