Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
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39,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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931 kcal
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Fett: 28,64g | Prot: 32,94g | Kolh.: 138,86g.
Frukost: キッコーマン 豆乳おからパウダー, ミネストローネ, イオン株式会社 キャベツの千切り, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: けんちん汁, お餅, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: アーモンド, アーモンド, らっきょう, マルハニチロ食品 いわし蒲焼, 漬け物, タカノフーズ 納豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯. Snacks/Annat: 三幸製菓 醤油おかき, アーモンド, コーヒー. mer...
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stadig vikt
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