Лучше, чем вчера 's dagbok, 23 maj 20

Приятного аппетита и сбалансированного обеда.
414 ккал
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

---

1562 kcal

Fett: 57,57g | Prot: 140,11g | Kolh.: 124,20g.   Frukost: Президент Сыр Бри, ВкусВилл Каша Льняная,  Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз",  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Шпинат, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек,  Шампиньоны, Макфа Перловка. Middag: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр,  Помидоры,  Яйцо, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Annat: ВкусВилл Авокадо Хаас, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Каждый День Грецкие Орехи , Пятерочка Груша Сезонная . mer...

2048 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...