Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 12,58g | Prot: 60,51g | Kolh.: 76,06g.
Frukost: Каша Рисовая. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Белая Дача Салат Айсберг, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Кофе Латте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДмитрийФокс 's vikthistorik
|