Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 86,66g | Prot: 56,75g | Kolh.: 149,20g.
Frukost: Milch, M-Budget Corn Flakes. Lunch: Migros Bio Bürli Frischback, Salatsauce, Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Avocado. Middag: Rotes Thai Curry. Snacks/Annat: Studentenfutter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bandera01 's vikthistorik
|