Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 66,72g | Prot: 32,63g | Kolh.: 147,61g.
Frukost: Киви, Эвалар Семена Льна, Велком Колбаса Телячья, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Печенье Слоеное, Сгущенка, Чай, Сало, Белый Хлеб, Гречневый Суп. Middag: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Сгущенка, Перекресток Печенье Слоеное. Snacks/Annat: Сгущенка, Творожные Кексы, Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|