|
I'm keeping it light, since I am still full from my lunch. I ended up going over today by 86 calories. No worries though, I'll just do more cardio tomorrow and eat clean! 😀
|
1186 kcal
|
Fett: 58,46g | Prot: 54,99g | Kolh.: 111,29g.
Lunch: Quesadilla with Poultry and Cheese. Middag: Jiffy Creamy Peanut Butter, Mott's Sliced Apples, Chiquita Banana. mer...
|
|
1980 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 10 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Sounds like you've got a plan, Meepers...be mindful and work it to reach your goal! Btw, your fruit choices are solid🤙🏼
23 maj 20 av medlem: acomandr
|
23 maj 20 av medlem: meepersjeepers
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meepersjeepers 's vikthistorik
|