|
1205 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 81,84g | Kolh.: 162,11g.
Frukost: Diet Radisson Tortitas de Arroz Integral, Cilantro, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Cebollas, Jitomate, Espinacas. Lunch: Apio, Zanahoria, Fresas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Hervida, Espinacas, Vinagre Balsámico, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Ajo, Cebollas, Jitomate. Middag: Dolores Atún en Agua, Chayote, Cilantro, Quinoa (Cocida), Cebollas, Jitomate, World Table Jugo Verde. Snacks/Annat: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Lala Leche Deslactosada Light, Diet Radisson Mini Tortitas de Maíz y Quinoa. mer...
|
|
2319 kcal
|
Träning:
Studera - 1 timme, Bada - 20 minuter, Matlagning - 2 timmar, Power Jump - 20 minuter, Vila - 12 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|