Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
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39,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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981 kcal
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Fett: 43,85g | Prot: 39,03g | Kolh.: 110,33g.
Frukost: チキンナゲット, ウインナー, 卵焼き, ブロッコリ, ご飯. Lunch: イオン株式会社 キャベツの千切り, サンドイッチ. Middag: アーモンド, アーモンド, ご飯, アーモンド, イオン株式会社 キャベツの千切り, タカノフーズ 納豆, 漬け物, ニコニコのり 味おかずのり, マルハニチロ食品 いわし蒲焼, らっきょう, アーモンド. Snacks/Annat: アーモンド, コーヒー, コーヒー. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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