Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 9,87g | Prot: 50,16g | Kolh.: 85,09g.
Frukost: Harina Blanca, El Roble Queso Chacra, Juan Valdez Café, Harina de Trigo Integral, Miel, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea. Lunch: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Brócoli, Coliflor, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo. Snacks/Annat: Mantequilla de Maní. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|