Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
104,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 46,95g | Prot: 38,75g | Kolh.: 116,72g.
Frukost: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Вафли, Песочное Печенье, Шоколадное Печенье, Омлет или Яичница с Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetik rad 's vikthistorik
|