Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 28,23g | Prot: 46,69g | Kolh.: 90,72g.
Frukost: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Milo Milo Sachet . Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Chicken Nugget, Siomay, Bihun (Dimasak). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Malvin450 's vikthistorik
|