Alfa_Astya 's dagbok, 22 maj 20

Завтрак ) пп пицца на овсяноблине 🤤🤤 472 ккал на порцию ) вместе с киви 531 ккал 💪🏻 вкуснота невероятная ! А готовится 10 минут 😁

---

1801 kcal

Fett: 79,27g | Prot: 115,71g | Kolh.: 152,65g.   Frukost: Тёма Биотворог с Грушей, Соевый Соус, Киви, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ITLV Маслины без Косточки, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Чеснок, Националь Гречка, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Мойва, Пирожок с Печенью. Middag: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Соевый Соус, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). mer...