Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 20,18g | Prot: 47,26g | Kolh.: 21,69g.
Middag: Dada Ayam, Kurma, Kurma, Kurma, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Putih Telur, Telur. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rezviannydianty 's vikthistorik
|