Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 21,36g | Prot: 94,14g | Kolh.: 106,29g.
Frukost: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Куриное Филе, Националь Рис Краснодарский. Middag: Inkerman Рислинг, Маркет Перекресток Сыр Пармезан, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе. Snacks/Annat: Twix Twix Солёная Карамель, Диyes Мюсли Черника без Сахара. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|