Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 67,85g | Prot: 47,93g | Kolh.: 138,31g.
Frukost: Kuru Kayısı, Tadım Çiğ Badem İçi , Maydanoz, Uno Fırından Tam Buğday, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Algida Cornetto. Middag: Ispanak Çorbası, Haşlanmış Buğday, Pirinç Pilavı, Baklava. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_sealand 's vikthistorik
|