Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
93,8 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 29,96g | Prot: 65,48g | Kolh.: 118,33g.
Frukost: Fantelle Торт Пчелка , Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Calve Кетчуп Черри, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Варенье из Смородины, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский 5%, Магнит Грейпфрут . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|