Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 29,08g | Prot: 65,51g | Kolh.: 40,87g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ильинская Творожная Компания Творог Ильинский Обезжиренный, Кедровые Орехи , Груша. Lunch: Редис. Middag: Chikalab Chika Biscuit Peanut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|