Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
723 kcal
|
Fett: 28,98g | Prot: 32,35g | Kolh.: 88,12g.
Frukost: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Maret Hindi Salam. Middag: Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Annat: Dut, Karpuz. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irem aybay 's vikthistorik
|