Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 45,56g | Kolh.: 73,59g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas), Miel, Harina de Trigo Integral, Nutrisa Salvado de Trigo, Huevo, Juan Valdez Café, Azúcar Granulada, Sal. Lunch: Carozzi Cabellos de Angel, Ajo, Orégano, Cebollas, Morrón, Zanahoria, Zapallo Hervido, Muslo de Pollo. Middag: Marco Polo Chocolate Amargo, Svelty Leche Descremada. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|