Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 30,55g | Kolh.: 164,79g.
Frukost: Conserva di Marmellata, Gallette di Riso, Tisana. Lunch: Pane Bianco, Ananas, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Uovo all'occhio di Bue. Middag: Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Sammontana Amando Frutti Rossi, TUC Cracker Multicereali. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anto.Cucci 's vikthistorik
|