Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 58,64g | Kolh.: 78,77g.
Frukost: Яйцо, Брокколи, Грудка Индейки, Pinar Сыр Мягкий, Оливковое Масло, Лабне Лабне, Polonez Индейка, Вареное Яйцо, Babybel Сыр Mini, Орехи Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Увелка Чечевица Красная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|