Ребятки, сколько черешни в сутки можно съедать, как думаете?🍒🍒🍒🍒🍒
Когда покупаю ящик, то могу за день съесть 2-3 кг, но там дофига сахара. Могут быть последствия?🤷🏼‍♀️

Visa kostkalendern, 21 maj 2020:
1709 kcal Fett: 47,84g | Prot: 46,95g | Kolh.: 303,17g.   Frukost: Черешня, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Салат 21.05. Snacks/Annat: Сушеное Манго. mer...
1984 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

282 Anhängare    Stötta   

21 till 40 av 57
Kommentarer 
Всё лишнее в принципе откладывается в жир:) это липогенез де ново 🤷🏻‍♀️ Оговорки есть по белку, но мы тут не о нем 😁 
21 maj 20 av medlem: gwirr
Ну все равно ж, наверное, переесть черешни не то же самое, что сожрать тортище?) 
21 maj 20 av medlem: ingasvet1
Много Сахаров это конечно вредно. Но я думаю не настолько что бы вы прям почувствовали что то . Это нужно систематически переедать сахара чтобы почувствовать ухудшение самочувствия 
21 maj 20 av medlem: werfea
Ну если съесть черешни на калорийность Наполеона... боюсь, с горшка можно сойти ещё очень нескоро 😂 
21 maj 20 av medlem: gwirr
Выпивали за день 2.5л колы когда-то? Сахара столько же, сколько и в 3кг черешни. От этого никто, вроде не умирал, если не делать так каждый день в течение длительного времени. И если уже нет проблем с инсулином. 
21 maj 20 av medlem: shadowofdiet
Оо моя любовь 😍 Конечно не ящиками но я сейчас дисциплинирована поэтому даже не знаю сколько сейчас смогу съесть 🙈Наверное тарелочку 😁 
21 maj 20 av medlem: Sedulik___🫶🏻
Супер 
21 maj 20 av medlem: zaets_d
55 кал всего в 100г., а вам нормально от такого количества? Я вот 300 г отмеряю и все, хотя очень ее люблю и кг бы съела не один. Но в животе потом не очень( 
21 maj 20 av medlem: Galla04
В черешне содержится фруктоза, а не глюкоза. Это разные виды сахара. Стоит просто учитывать количество потреблённых калорий. Превышение нужной нормы влечёт за собой то, что организм просто будет запасать излишнюю энергию, которая не расходуется 
21 maj 20 av medlem: katiy.starkova
у меня бурление только от молочных продуктов🙈 
21 maj 20 av medlem: lask-ludmila
Galla, жкт принимает черешню в любом количестве отлично)) 
21 maj 20 av medlem: ingasvet1
Оспади, век черешни так недолог! Да пофиг на все последствия, побольше бы влезло)) 
21 maj 20 av medlem: aintgotafunname
Что за бредятина про лишнюю фруктозу. Господи, если вы едите черешню, хоть 100 кг, но она входит в ваш калораж за день, т.е., если вы его не превышаете, то все съеденное, будь то клубника/черешня/сало/рог кабана, расходуется организмом в течение дня как необходимая энергия. Ешьте сколько хотите и не парьтесь. Это же очень полезно. 
21 maj 20 av medlem: _adelaide_
Пока это влезает в рск - никаких 
21 maj 20 av medlem: kflay
Диарея или запор. Как карта ляжет.  
21 maj 20 av medlem: НатальяКирилова
Диарея  
21 maj 20 av medlem: petaig
Я не считаю клубнику и черешню, никогда))) во - первых, потому что начинаю есть, ещё на этапе мытья)) во - вторых, а косточки блин отдельно потом взвесить надо?))) а в - третьих, ну как их можно считать, если они идут прямо в душу 😁 
21 maj 20 av medlem: mari_699
однократно такое питание конечно вы не заметите негативного влияния, но если практиковать подобное, то повышается уровень инсулина в крови, не смотря на нормальный сахар. Высокий инсулин это очень опасно и со временем развиваются тяжелые заболевания ► повышенное давление, затрудненное расщепление жиров, отеки, безконтрольное деление клеток ( рак), развивается диабет 2 типа, и много чего еще. Я уж молчу что такое переедание сложно компенсировать какими-либо нагрузками и не заметно со временем вес увеличивается. 
21 maj 20 av medlem: zubarevaevgeniya
Летом ем клубнику, крыжовник, черешню и малину без ограничений. Даже когда была на белковой диете. И ничего худела. Но тогда я занималась, а теперь беременна и на угли из фруктов, макарон и риса дико тянет просто 
21 maj 20 av medlem: oksanabel
Какие последствия??? Если нет аллергии, то только в пользу 
21 maj 20 av medlem: eeeeChikita

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ingasvet1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.