Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 72,69g | Kolh.: 121,50g.
Frukost: Чай с Лимоном, Ананас (Консервированные с Соком), Активия Йогурт Натуральный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Овсяноблин. Lunch: Кофе, ПП шаурма. Middag: Белая Долина Кефир 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Грибы с овощами. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Пирожное картошка. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyakhudina 's vikthistorik
|