Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2884 kcal
|
Fett: 93,10g | Prot: 113,26g | Kolh.: 353,17g.
Frukost: Jafaden Jus de Pomme, Pain de Mie, Marque Repère Gelée Extra Groseille. Lunch: Courgette, Blanc de Poulet, Mars Barres Glacées , Regia Graine de Couscous, Jus d'Ananas. Middag: Lay's Chips Vinaigre, Lay's Chips Barbecue, Hénaff Saucisse, Baguette, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Belle-Vue Kriek, Tropicana Orange sans Pulpe. Snacks/Annat: Carambar Caranougat, McDonald's McFlurry M&M's Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clem.dcpm 's vikthistorik
|