Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 142,16g | Prot: 102,73g | Kolh.: 31,02g.
Frukost: Сыр Голландский, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское" , Авистрон Икра Минтая, Дэмка Сосиски Нежные, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Сметанный Провансаль. Middag: Приволжский Простокваша. Snacks/Annat: Egoiste Кофе Молотый, Городецкий Молоко 3,6%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|