Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 33,38g | Kolh.: 147,06g.
Frukost: Плов. Lunch: Банан, Пиканта Кабачковая Икра. Middag: Сгущенка, Чиабатта, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. Snacks/Annat: Янтарь Сыр Плавленный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psycholog.blogger 's vikthistorik
|