Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
51,1 kg Tappat hittills: 32 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 maj 2020:
1137 kcal Fett: 34,25g | Prot: 49,16g | Kolh.: 156,89g.   Frukost:  Kerupuk Makanan Ringan,  Sambal Goreng,  Rendang,  Sosis Daging Sapi,  Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Lunch:  Sayur Lodeh,  Es Buah. Middag:  Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus),  Paprika Hijau,  Sosis Daging Sapi,  Telur. Snacks/Annat:  Ikan Asin,  Kerupuk Beras, Max Tea Teh Tarik,  Roti Keju,  Kurma,  Kerupuk Beras. mer...
Tappar 6,3 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


riiiiiy 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.