Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 72,17g | Kolh.: 161,35g.
Lunch: Chili, Ketchup , So Good Pangsit Udang, Bakmi GM Mie Ayam, Chili No Beans Entree (Canned) . Middag: Tempeh (Cooked) , Tempeh , Pepper Lunch Salmon Pepper Rice. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yennynoya13 's vikthistorik
|