Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 41,06g | Prot: 53,79g | Kolh.: 142,70g.
Frukost: Сметана, Жареное Яйцо без Жира, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Банан. Lunch: Банан, Олимп Пельмени "Мясной Кураж", Сметана, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. Middag: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|