Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 36,81g | Prot: 78,14g | Kolh.: 53,63g.
Frukost: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Вареное Яйцо. Lunch: Fit Parad Кисель Овсяный "Лесные Ягоды". Middag: Сливочное Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|