Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 113,31g | Prot: 92,95g | Kolh.: 10,09g.
Frukost: Магнит Сыр Гауда Голд, Мираторг Бекон "Классический", Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Жульен. Middag: Костный Бульон. mer...
|
|
1869 kcal
|
Träning:
Matlagning - 40 minuter, Diska - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|