Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 62,17g | Kolh.: 259,31g.
Frukost: コーヒー, バタートースト. Lunch: ひかり味噌（株） 選べるスープ春雨(坦々風), 手作り弁当. Middag: でん六 ポリッピー, ポテトサラダ, 和風パスタ. Snacks/Annat: ユーラク ブラックサンダー ミニバー, でん六 ポリッピー. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|