Arkadaşlar diyet disiplin işidir. Buraya boşu boşuna ''kızlar bildiğiniz kür var mığğ'' gibi saçma şeyler yazmayın çünkü işe yaramazlar. Tembellikten vazgeçip işleri düzene oturttuğunuz zaman SAĞLIKLI bir şekilde kilo vermeye başlarsınız.

90 Anhängare    Stötta   

21 till 40 av 59
Kommentarer 
Greenyboi kuruyemiş.  
21 maj 20 av medlem: stjerneklart8
Furkan söylediklerinin birçoğuna katılıyorum. Gayet güzel de açıklamışsın. Ne yazık ki bazı insanlar böyle davranıyor. Hayatları boyunca da inatları yüzünden hiçbir konuda ilerleme kaydedemeyecekler. Özellikle son yazdığı tripli cümleyi okurken benim bile sinirlerim bozuldu. 
21 maj 20 av medlem: Ahmet_Bugra
Seni takip de etmeye başladım. Destekçinim. 👍🏻 
21 maj 20 av medlem: Ahmet_Bugra
Yeri gelmişken sorayım:"Kızlar bildiğiniz kür var mığğ?" bir şey deniyecem.  
21 maj 20 av medlem: sanane999
Bir de yağ kasa dönüşür mü yağğ?  
21 maj 20 av medlem: sanane999
Bir de son bir soru 1000 gr bol mayonezli patates kızartması yedim ama 150 gr olarak yazdım vücudumu kandırabilir miyim?  
21 maj 20 av medlem: sanane999
Ciddi olamıyorum skjdkejxkwksjsjwjsjjwjsjsjwk 
21 maj 20 av medlem: fit olcam banane
fitolcambanane. Gülmek de zayıflatıyormuş. Bir yerde okumuştum. Bol yağlı kızarmış karnıbahar yiyorum, ben ona gülümsüyorum o da bana. Böylece kaloriyi yok ediyoruz 😁🤭 
21 maj 20 av medlem: sanane999
Güzel taktik ben de suffle ile bunu yaşıyorum aramızda özel bir ilişki var vücuduma girdiği an birdaha çıkmak istemiyor o kadar seviyor beni bu yüzden kilo veremedim gitti... 🤭 
21 maj 20 av medlem: fit olcam banane
fitolcambanane. Yemesek diyetin anlamı ney. Tabiki sağlıklı beslenmek gerekir. Ama köyde yaşayanlara bak her şeyi yiyorlar. Kızartma, hamur işi vb. Önemli olan şartlar el veriyorsa doğal beslenebilmek. (Bir de babamın yaptığını anlatmak istiyorum. Şeker kullanmamak için çaya bile şeker atmaz, ama iki güne bir anneme sütlaç yaptırır ve üzerine bol bol tarçın koydurur. Çünkü tarçın çok sağlıklı. Babam bu tarçın işini yanlış anlamış😁)  
21 maj 20 av medlem: sanane999
Sanane999 güldürdün.😂 Ben de ekleme yapayım sorulara o zaman. “Kızlar şimdi benim günlük 1400 kalori almam gerekiyor. Ben gün boyunca 300 kalori yedim. Üstüne de 3 tepsi baklava yemeyi düşünüyorum. Sizce zararı olur muuu ?” Dksbsjwbsbhskw  
21 maj 20 av medlem: Ahmet_Bugra
“Birde kızlar ben bu hafta 17 kez kaçamak yapmışım. 1.5 kilo almışım. Sizce bu aldığım kiloları ne kadar sürede verebilirim ?”  
21 maj 20 av medlem: Ahmet_Bugra
Hüzünlü prensesi oynamayı bırakıp gerçekçi olsunlar=) 
21 maj 20 av medlem: ademtirpanci
Yağ kasa dönüşmez sanane999, kim dediyse onu halt etmiş. 
21 maj 20 av medlem: ademtirpanci
çok haklısın👍bende yeni başladım. ve disiplin şart 
21 maj 20 av medlem: 2023elif
@ademtırpancı. Beyne glikoz girmeli. Bir adet kesme şeker tavsiye ediyorum. İroniyi anlamana faydası olur  
21 maj 20 av medlem: sanane999
Ben direkt sizin yoruma cevap verdim. Ironinin farkında değilim. Biraz daha kibar olabilirsiniz.  
21 maj 20 av medlem: ademtirpanci
@ademtırpancı. Kırdıysam özür dilerim ama bende senin mesajdaki "halt etmiş" kelimesine takıldığım için öyle cevap verdim 
21 maj 20 av medlem: sanane999
Karşıdan beklediğin davranışı önce sen yapsaydın keşke.. 
21 maj 20 av medlem: fit olcam banane
Yağın kasa dönüşmesi konusu çok sorulan ve yanlış bilinen bir konu olduğundan ve hâlâ ısrarla soranlar olduğu için dikkatimi çekiyor haliyle. Problem değil 👋 
21 maj 20 av medlem: ademtirpanci

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FurkyS 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.