|
kurangnya masih banyak banget,tapi udah kenyang full,gk apa apa deh sisa kalorinya ditabung buat lebaran aja hehe ')
|
960 kcal
|
Fett: 20,76g | Prot: 30,20g | Kolh.: 164,35g.
Frukost: Roma Sari Gandum, Gula Pasir, Teh Tawar, Melon. Lunch: Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Middag: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Gabus, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Annat: Garmelia Roti Gandum, Milo Milo Sachet , Roma Sari Gandum, Melon. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|