Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 33,07g | Kolh.: 47,79g.
Frukost: Mis Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, İçim Kefir, Zeytin. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Annat: Fındık. mer...
|
|
436 kcal
|
Träning:
Cardio - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
burcuermek 's vikthistorik
|