|
pekmezli pankek ve muhallebim, pankeklerin her biri ortalama 25 kalori, muhallebi ise 150 kalori :)
|
1147 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 53,11g | Kolh.: 196,54g.
Frukost: Pankek, Ev Yapımı Muhallebi. Lunch: Et Haşlama, Keşkek. Middag: Yeşil Bezelye (Dondurulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurt, Et Haşlama, Keşkek. Snacks/Annat: Tatlı Kiraz, Buono Sütlü Çikolata. mer...
|
|
1825 kcal
|
Träning:
Träning - 46 minuter, Vila - 16 timmar och 14 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
20 maj 20 av medlem: benbengi
|
20 maj 20 av medlem: sevcanarsla
|
Afiyet olsun,pankeklerin tarifini alabilir miyim
|
Teşekkür ederim derya 😊
2 yumurta
2 yemek k. Pekmez
1 su b. Süt
1 bucuk su b. Un
1 paket kabartma tozu ve vanilya
İstege gore kakao
Ben yapismaz tavada yaptim o yuzden yag kullanmadim bence pankek yagli olunca lezzetsiz oluyor, bir de bu verdigim olcude 30 tane cikiyor yarisini yaptim ☺️ afiyet olsun simdiden ☺️
20 maj 20 av medlem: sevcanarsla
|
Hayatimda gordugum en tipi duzgun pancakeler 🤩 afiyet olsun ✨
20 maj 20 av medlem: srnytrkmn
|
Srnytrkmn tesekkur ederim yapismayan tavanin farki iste 😂😂
20 maj 20 av medlem: sevcanarsla
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sevcanarsla 's vikthistorik
|