Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 18,22g | Prot: 44,58g | Kolh.: 93,69g.
Frukost: Sirup, Sunpride Pisang Single, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe, Quaker Oat. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diena_fisio 's vikthistorik
|