|
Никак не хочет меня 8 отпускать)
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
660 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 31,39g | Kolh.: 51,30g.
Frukost: Магнит Сыр Голландский, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью Воздушный, Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом. Lunch: Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арина4989 's vikthistorik
|