Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 87,76g | Prot: 122,49g | Kolh.: 122,02g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Parmalat Сливки 23%, Джемы и Варенья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Middag: Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|