|
Льняная каша на завтрак 🥞
|
1389 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 81,16g | Kolh.: 140,05g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мёд, Грецкие Орехи, Клубника, Магнит Банан, Плеза Льняная Каша, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок. Middag: Красный Октябрь Конфета Каракум, Джи Си-Золотые Конфеты Конфеты Трюфельные, 6 Соток Кукуруза, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Брокколи, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Annat: ВкусВилл Арахисовая Паста, Клубника, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. mer...
|
|
1789 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 20 minuter, Springa - 10 Km/H - 22 minuter, Vila - 15 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|