Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 121,19g | Kolh.: 178,41g.
Frukost: Bjorg Pain Complet, Graines de Courge, Morbier, Oeuf sur le Plat. Lunch: Épinard, Foie de Veau, Auchan Riz Basmati Cru. Middag: Biosagesse Sucre de Coco, Iswari Protéine de Pois, Auchan Fromage Blanc, Picard Purée de Brocoli, Quinoa, Monoprix Bio Gambas Décortiquées . mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|