Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
107,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3671 kcal
|
Fett: 220,29g | Prot: 172,52g | Kolh.: 202,56g.
Frukost: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Бекон (Жареный), Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dulano Хамон, Слобода Майонез, Белый Хлеб. Middag: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Итальянская Сосиска, Kozel Пиво Темное, Арахисовая Паста, Салат Айсберг, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
SlimmerThan 's vikthistorik
|