Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 38,57g | Prot: 46,44g | Kolh.: 120,27g.
Frukost: Ваше Здоровье Семя Льна, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Банан, Кешью, ВкусВилл Вишня Сушеная, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной, Сливочное Масло, Сыр Российский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Квашеная Капуста. Middag: Му-У Творог 5%, Банан, Медовый Край Мёд Разнотравье. Snacks/Annat: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frances_777 's vikthistorik
|