Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2013
|
90 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 36,44g | Kolh.: 124,94g.
Frukost: Aardbeien, Yoghurt (Mager), AH Sinaasappelsap. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Crackers. Middag: Gekookt Ei, Calvé Mayonaise Original, Uien, Groene Erwten (Ingevroren), Ijsbergsla, AH Hollandse Rauwkost, Bruine Boterham. Snacks/Annat: Amstel Radler, AH Stroopwafel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HettyMill 's vikthistorik
|