Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 67,59g | Prot: 125,07g | Kolh.: 200,06g.
Frukost: Billa Сыр Моцарелла Чильеджини, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Нат, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агропрод Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Billa Грецкий Орех, Коломенское Вафли с Халвой, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Нат, Billa Сыр Моцарелла Чильеджини, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|